Om du driver ett gym eller på annat sätt är aktivt engagerad i en fitnessstudio är det läge att fråga dig hur det ser ut med HLR-kunskaperna på företaget.En HLR-utbildning för personalen bör vara obligatorisk, men även gymmedlemmarna har mycket att vinna på att gå en HLR-utbildning. Det är därför något som kan anordnas som en del av de aktiviteter gymmet erbjuder.

Varför ordna HLR-utbildning?

En HLR-utbildning är ett effektivt sätt att göra ditt gym säkrare. Vid hård fysisk träning finns nämligen en ökad risk för rytmrubbningar som kan orsaka hjärtstopp hos personer med problem med kranskärlen. Om hjärtstartare och utbildad personal finns på plats kan liv räddas – men chanserna blir ännu bättre om de andra gym medlemmarna, som förmodligen är de som upptäcker problemet först, kan agera direkt.Även enkla första hjälpen-kunskaper kan behöva läras ut, som hur man stoppar en kraftig blödning eller hur man stabiliserar en bruten arm.

Vad ingår i en HLR-utbildning?

Utbildningen innehåller dels teori och dels praktiska moment där deltagarna får möjlighet att öva tekniken på dockor. Deltagarna får också lära sig hur de lägger en person som är medvetslös i framstupa sidoläge samt hur man hjälper någon som satt i halsen. Dessutom brukar instruktion i hur man använder en hjärtstartare ingå. Allt detta är mycket nyttigt att kunna – både på gymmet och i vardagen i stort.