Workoutcenter - Gävle

Billig träning via autogiro

Danne — Wed, 16 May 2012 18:06:23 +0000

Hos oss Workoutcenter har du tillgång till gymmet dygnet runt. Dessutom får du extra förmånliga priser när du tecknar ditt medlemskap via autogiro.

Årskort autogiro

När du tecknar autogiro för årskort är det 12 mån som gäller. Väljer du att säga upp ditt årskort innan avtalet är fullgjort betalar du de månadsavgifter som återstår tills avtalet är fullgjort. En faktura på det belopp som återstår kommer att skickas till dig om du väljer att säga upp avtalet på förhand.

Pris: 260kr/mån.
För dig som är student och tecknar ditt autogiro med CSN leg. i hand, kostar det endast 210 kr/mån.

Månadskort autogiro

Månadskort autogiro- är det en uppsägningstid på 3 mån, från den dag du väljer att säga upp ditt medlemskap.

Pris: 290kr/ mån.
För dig som är student och tecknar ditt autogiro med CSN leg. i hand, kostar det endast 240 kr/mån.

Deme Laszlo, Battle of Scandinavia – 2012, Alingsås

Danne — Tue, 17 Apr 2012 13:37:11 +0000

Här är Deme Laszlos fria program från Battle of Scandinavia 2012 som gick av stapeln i Alingsås den 31 mars.

Öppettider i Påsk

Danne — Tue, 03 Apr 2012 16:03:50 +0000

Skärtorsdag kl 09-20

Långfredag kl 12-16

Annandag påsk? (Måndag) 10-17

Gävle Stand-Up Fighting Camp

Danne — Sun, 04 Mar 2012 18:18:06 +0000

Gävle Stand-Up Fighting Camp är en Muay Thai & Kickboxningsklubb. Vi finns i Workoutcenters lokaler.

Hos oss ska alla kunna vara med och träna och hitta utmaning i träningen, oavsett om man är motionär, tränar för att det är kul eller vill tävla så är alla välkomna.
Gävle Stand-Up Fighting Camp är medlem i både svenska riksidrottsförbundet och Svenska Muay Thai Förbundet. Medlemmarna är försäkrade vid betald medlemsavgift.
Det enda som krävs för at få träna hos oss är att du är minst 16år och har ett brinnande fighterhjärta!

Löpande nybörjarintag under hela året varje Måndag 18.00 med en veckas GRATIS träning!

SCHEMA:
Måndag: 18.00 – 19.30
Onsdag: 18.00 – 19.30
Torsdag: 18.00 – 19.30

Varmt välkommen!

Till Gävle Stand-Up Fighting Camps webbplats

Kycklingfilé

Danne — Wed, 16 Nov 2011 18:40:24 +0000

2500g stekt fryst kycklingfilé. Bara att tina, värma upp och äta. Perfekt för dig som tränar och har lite tid.

Flytande vita

Danne — Wed, 16 Nov 2011 18:28:51 +0000

Flytande vita är utmärkt för tillverkning av proteindrinkar, maränger, biskvier och desserter.

En dunk = 1l.

Deme Laszlo vinnare i SM och NM

Danne — Sun, 23 Oct 2011 10:57:46 +0000

Den 2 oktober krossade Deme Laszlo det svenska motståndet i Svenska mästerskapen i bodybuilding -70 klassen i Västerås. Igår lördag den 22 oktober vann Deme nordiskt mästerskap i bodybuilding i -70 klassen.

Ett stort grattis till Deme!

Se bodys intervju med Deme från SM i Västerås

Se Demes fria program från Västerås

Våra öppettider för hösten

Danne — Sun, 28 Aug 2011 12:51:19 +0000

Vi kommer att fortsätta hålla stängt på söndagar tills vidare. Som alltid är baksidan öppen så du kan komma in med ditt 24h träningskort.

Måndag – Torsdag	09:00 – 21:00
Fredag	09:00 – 20:00
Lördag	12:00 – 15:00
Söndag	STÄNGT

De kort som berättigar dig till dygnet runt träning är:

Månadskort autogiro/mån
Kvartalskort
Halvårskort
Årskort
Årskort autogiro/mån

Se alla priser »

Massage

Danne — Sun, 28 Aug 2011 11:39:09 +0000

Halvkroppsmassage 220 kr- ben eller rygg/nacke

Helkroppsmassage 400kr- ben, rygg, nacke

(Delkropp går att lägga till i massagen- armar, händer, fötter eller bröst)

Välkommen att boka tid på mobil:
070- 284 27 76

Mvh Jessica Strömberg

Wellnet

Danne — Fri, 13 May 2011 11:29:59 +0000

Vi samarbetar med Wellnet som erbjuder: ett stort utbud av aktiviteter inom friskvård.
Information, test, tips och råd om aktiviteter, kost, hälsa och motion.

Enkel bokning av aktiviteter via internetportal
Personlig sida på Wellnets portal utifrån dina intressen där du kan föra aktivitetsdagbok, sätta upp mål, mäta puls och kaloriförbrukning, läsa inspirerande artiklar samt ställa frågor till en expertpanel
För mer information www.wellnet.se

Om Wellnet

”Wellnet bidrar aktivt till att arbetsgivare får friskare personal. Genom att outsourca sin hälsobyggande verksamhet till Wellnet kan de göra den både effektivare och mer lustfylld för personalen. Resultatet är att fler anställda aktiverar sig och tillägnar sig en hälsofrämjande livsstil – samtidigt som stora ekonomiska vinster finns att hämta i form av minskad administrativ hantering av densamma.

Wellnet, Sveriges första (och enda) friskvårdshus på Internet, grundades i april 2005.
Konceptet var enkelt: underlätta för företag och deras anställda att dra nytta av sina friskvårdspengar genom att förmedla ett stort urval av kvalificerade friskvårdstjänster via Internet. Wellnet är en rikstäckande leverantör av friskvårdstjänster. I dagens läge har vi täckning i 278 orter. Rekrytering av leverantörer inom en mängd olika friskvårdsdiscipliner pågår kontinuerligt i hela landet och i nuläget har Wellnet närmare 2 000 kvalificerade leverantörer) anslutna. Samtliga har kvalificerats, utbildats och auktoriserats av Wellnet innan de anslutits till nätverket.

Med hjälp av detta stora urval av kvalitetssäkrade, lättillgängliga tjänster plus olika former av inspiration och stimulans att pröva dem – får Wellnet fler medarbetare aktivare. Tillsammans med outsourcing av själva hanteringen av friskvården (urval av leverantörer, bokning av aktiviteter, administration, kvittohantering, ekonomi, statistik och kommunikation med medarbetare) resulterar detta i en effektivare administration och en bättre avkastning på friskvårdsinvesteringen i form av friskare medarbetare samt väsentligt lägre kostnader för hantering och genomförande av densamma.”